Zumba-fitness

Расписание:

вторник, четверг 20:00 — 20:45
суббота 13:00 — 13:45 

Возраст: 18+

Стоимость:

Разовое занятие (45 мин): 700 ₽
Абонемент на 8 занятий (будни): 4500 ₽
Абонемент на 4 занятия (выходные): 2500 ₽
Абонемент на 12 занятий (будни+выходные): 6000 ₽
Зумба – это танцевальное направление полюбилось многим за зажигательную латиноамериканскую музыку, сочетание медленных и быстрых ритмов, динамичность. Программа тренировки включает упражнения на укрепление мышц и кардионагрузку. Это направление в фитнесе является одним из наиболее эффективных.Каждая тренировка проходит в атмосфере веселой вечеринки под музыку с веселой и зажигающей мелодией. 
Плюсы занятий Zumba-fitness:
  позитивный заряд и положительные эмоции;
  тренировка позволяет задействовать и проработать все группы мышц;
  упражнения направлены на сжигание калорий, что позволяет сохранять всегда идеальную форму;
  комплекс упражнений, направленный на снижение веса, может выполняться как в профессиональном зале, так и в домашних условиях;
  тренировка позволяет заниматься людям с любой физической подготовкой;
  нет жестких требований к выполнению определенных упражнений;
  идеально подходит для людей различных возрастных категорий, в том числе детей, пожилых людей;
  позволяет приобрести уверенность в себе;
  занятия под зажигательные звуки латиноамериканской музыки приносят массу удовольствия.

 

Руководитель: Евгения Валерьевна Жужжалова —  художественный руководитель хореографического коллектива первой высшей категории, со стажем хореографической работы — 11 лет.

Телефон для справок: +7 (495) 340-63-67

Записаться